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頭痛 

実は昨日の日記を書いている時、何となく首と頭が痛かった;
元気そうに書きつつ「また今日も頭痛か?」とうんざりしてましたが、
接骨院へ行く日だったので気分は元気だった。

接骨院へ行くのはすごく楽しみ♪
だって、行くと治るから。
化学的物理的療法ではないので、「今日は頭が痛い」「風邪引いた」「何となくだるい」とかの
一見わがままな全身の不具合を診てくれるし
総合病院だと、脳外や内科や整形のたらい回しというかハシゴになっちゃうよね;

診察帰りは背筋も伸びて、スッキリ元気で帰宅しました。
本当に不思議だよねえ・・・・
できれば毎日行きたい

やればできる♪ 

昨日は一回も腰&首が痛くならずにすごせた♪

午前中はプールでGW特別プログラムの、大好きな「アクアヌードル」に参加。
(1.5m程のウレタン素材の棒みたいな物です。くねくねしていて軽くて、手で持ったり上に座って
プカプカ浮いたりできるけど、水に沈めると重くて筋トレになったりします
↑楽しいのでものすごく好き
2つのプログラムに参加しましたが、ものすごく気をつけて体を動かしたので、
変な風に力が入って首がズキッとなる という事がなかったです。
やったね? やればできるじゃん
動きは制限されるけど、まだできる事はたくさんある
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